Walentynkowe afrodyzjaki wśród owoców i warzyw
Luty to szczególny miesiąc w roku, który nieodłącznie kojarzy się z miłością i romantyzmem. To właśnie w lutym, a dokładnie 14 lutego, na całym świecie obchodzimy Walentynki, czyli święto miłosnych uniesień i wyznawania sobie uczuć. Coraz dłuższe dni i pierwsze oznaki nadchodzącej wiosny dodatkowo napawają optymizmem oraz sprzyjają ekscytującym i namiętnym przeżyciom. Jak podkręcić atmosferę tego wyjątkowego dnia? Kolacja we dwoje, szampan, świece, kąpiel w płatkach róży? To jak najbardziej dobry plan na wieczór, ale do walentynkowych przygotowań możesz przyłożyć się jeszcze bardziej. Przecież w miłości chodzi o to, aby nie tylko w Walentynki, ale każdego dnia okazywać sobie uczucie i troszczyć się o swoją drugą połówkę najlepiej jak umiemy. Ważne jest również to, abyś Ty sam lub sama czuł/czuła się w swoim ciele świetnie. To zdecydowanie dodaje pewności siebie i sprawia, że druga osoba patrzy na nas z podziwem. Zadbaj więc o siebie i swojego partnera i przez cały luty delektujcie się świeżo wyciskanymi sokami wypełnionymi afrodyzjakalnymi składnikami, które nie tylko dodadzą Wam werwy oraz odświeżą ciało i umysł, ale również sprawią, że poczujecie się jak bogowie miłości.
Czy soki z wyciskarki mogą być afrodyzjakiem?
Soki otrzymywane za pomocą wycisraki wolnoobrotowej zdecydowanie mogą działać jak naturalne afrodyzjaki. Odpowiednio zbilansowane soki zawierające składniki o właściwościach afrodyzjakalnych wspierają zwiększenie libido i poprawę sprawności seksualnej. Niektóre owoce i warzywa mogą bowiem działać stymulująco na zmysły, poprawiać krążenie krwi oraz zwiększać poziom energii, zarówno fizycznej, jak i umysłowej. Należy również podkreślić, że soki z wyciskarki bogate w witaminy, minerały i inne składniki odżywcze przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia i samopoczucia, co również może mieć pozytywny wpływ na jakość życia seksualnego. Kolejná sprawa jest to, że świeżo wyciskane soki są po prostu bardzo sexi, a osoba, która dba o swoje ciało i umysł prowadząc zdrowy styl życia jest postrzegana jako bardziej atrakcyjna dla płci przeciwnej.
Afrodyzjaki wśród warzyw i owoców
Nie uwierzysz, jak wiele skutecznych, naturalnych afrodyzjaków można znaleźć w świecie roślinnym. Do owoców i warzyw, które mają potencjał, aby rozbudzić w Tobie namiętność zaliczają się m.in: truskawki, granat, burak, papryczka chili, seler naciowy, awokado, ananas i arbuz. Na liście mocno stymulujących produktów znalazły się również korzeń imbiru i kakao. Należy zauważyć, że z kakao, czy z awokado trudno byłoby wycisnąć sok. Mamy dla Ciebie jednak fantastyczne przepisy na desery z wyciskarki wolnoobrotowej oparte na tych składnikach, które pobudzą Wasze zmysły i rozpalą ogień w sypialni. Zanim jednak przejdziemy do przepisów, opowiemy Ci, w jaki sposób owoce i warzywa mogą wpłynąć na libido.
Kusząca truskawka swoim kształtem przypomina serce, a jej czerwony kolor kojarzy się z namiętnością. Niegdyś była uznawana za atrybut Wenus, rzymskiej bogini miłości i uchodziła za symbol płodności. Na francuskiej wsi istniał kiedyś zwyczaj podawania napoju truskawkowego nowożeńcom podczas miesiąca miodowego po to, aby podkręcić atmosferę w sypialni. Sok lub koktajl z truskawek zawiera bogactwo przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, które mogą wspierać zdrowe życie seksualne. Filiżanka truskawek zawiera około 149% zalecanej dziennej dawki witaminy C, która poprawia krążenie krwi i ukrwienie narządów płciowych, co może zwiększyć odczucie przyjemności. Walory estetyczne, zapachowe i smakowe mogą przyczynić się do romantycznej atmosfery i wzmacniać zmysły podczas intymnych chwil. Warto zauważyć, że wpływ truskawek na pożądanie seksualne może być w przypadku tego owocu bardziej psychologiczny niż biologiczny. Nie da się jednak ukryć, że truskawki to uczta dla zmysłów, którą możesz podzielić się z ukochaną osobą podczas uwodzicielskiego posiłku.
Niektórzy badacze sugerują, że zakazanym owocem w Biblii, który skusił Ewę w rajskim ogrodzie wcale nie było jabłko, tylko owoc granatu. Dodatkowo słowo “afrodyzjak” pochodzi od imienia greckiej bogini miłości Afrodyty, której w mitologii greckiej przypisuje się zasadzenie pierwszego drzewa granatu. Granat od wieków uważany był za roślinę o bogatej symbolice związanej z wieczną płodnością, miłością i obfitością. Sam wygląd granatu, jego intensywny kolor i soczysty smak mogą budzić skojarzenia z namiętnością. Podobno, codzienne picie soku z granatów obniża poziom kortyzolu, co może odpowiadać za zwiększenie poziomu testosteronu, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. To z kolei prowadzi do polepszenia nastroju i zwiększenia pożądania seksualnego. Przeciwutleniacze zawarte w granacie, w tym polifenole i antocyjany wspierają zdrowie serca i poprawiają krążenie krwi, co również ma pozytywny wpływ na gotowość do zbliżenia.
Burak znany jest ze swojego cudownego wpływu na zdrowie serca oraz właściwości obniżających ciśnienie krwi. Buraki to również skarbnica wartościowych witamin i pierwiastków m.in. żelaza, magnezu, potasu oraz rzadko spotykanych w warzywach rubidu i cezu. Może się zdziwisz, ale w starożytności burak używany był jako potężny afrodyzjak. Wszystko to za sprawą boru, który ma bezpośredni wpływ na produkcję hormonów odpowiedzialnych za popęd seksualny. Buraki są również naturalnym źródłem tryptofanu i betainy - substancji poprawiających samopoczucie. Starożytni Rzymianie wierzyli, że buraki i sok z buraków wzmagają doznania miłosne. Freski przedstawiające buraki zdobią m.in. ściany domu publicznego Lupanare w Pompejach. W mitologii greckiej Afrodyta jadła buraki, aby zwiększyć swój urok.
Mimo, że ananas nie ma tak bogatej symboliki związanej z seksualnością, jak inne opisane wyżej rośliny, to ten egzotyczny owoc zasługuje na miano prawdziwego króla wśród afrodyzjaków. Odpowiada za to m.in. enzym nazywany bromelainą, który ma pozytywny wpływ na poprawę erekcji. Podobno regularnie spożywany sok z ananasa zmienia smak i zapach spermy na bardziej słodki. Dodatkowo, bogactwo witaminy C przyczynia się do poprawy ukrwienia narządów płciowych. Owoc ten może również zwiększać produkcję hormonów płciowych i podwyższać poziomu testosteronu. Z kolei mangan zawarty w ananasie wpływa korzystnie na utrzymanie ruchliwości plemników.
Owoce awokado znane są od co najmniej 500 roku p.n.e. Aztekowie nazywali je “ahuacatl”, co interpretowane jest jako “jądro”. Chociaż nazwę tę prawdopodobnie przypisuje się kształtowi awokado, to rzeczywiście owoc ten oferuje szereg korzyści związanych z pozytywnym wpływem na płodność. Połowa awokado zawiera około 10% dziennej zalecanej dawki witaminy E, która wspomaga płodność zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Awokado jest również bogate w zdrowe tłuszcze, w tym kwas oleinowy, który wspiera produkcję hormonów odpowiedzialnych za libido. Dodatkowo awokado cechuje się delikatnym, kremowym smakiem i gładką konsystencją, co sprawia, że jest atrakcyjne dla podniebienia i dla zmysłów.
W starożytności papryczki chili nie były bezpośrednio łączone z konotacjami seksualnymi. Niemniej jednak, istnieją pewne kulturowe i historyczne konteksty, w których papryczki mogły być postrzegane również w ten sposób. Dla Azteków papryczki chili były świętymi roślinami o ogromnej mocy uzdrawiającej. Wykorzystywano je w rytuałach leczniczych i oczyszczających oraz składano bogom w ofierze. Z kolei Majowie uważali, że papryczki chili dają siłę i witalność, dlatego również były używane w obrzędach religijnych oraz ofiarowywane bogom jako część rytuałów związanych z ochroną przed chorobami. A jak działa papryczka chili w kontekście afrodyzjaka? Owoc ten zawiera substancję zwaną kapsaicyną, która poprawia krążenie krwi i przyczynia się do zwiększenia podniecenia i wrażliwości seksualnej. Spożywanie pikantnych papryczek powoduje również uwolnienie endorfin poprawiających nastrój i mogących zwiększać pobudzenie seksualne.
Być może się tego nie spodziewasz, ale seler naciowy to również silny afrodyzjak. Choć jego smak nie jest zbyt atrakcyjny, a dla niektórych nawet nieakceptowalny, to warto wiedzieć, że seler naciowy w wielu starożytnych kulturach był uznawany za symbol płodności i męskości. Seler naciowy przypomina kształtem męskie przyrodzenie, dlatego często warzywo to postrzegane było jako erotyczne i zmysłowe. Co więcej, bogactwo składników odżywczych zawartych w selerze naciowym przyczynia się do zwiększenia energii i poprawy kondycji fizycznej, co przekłada się na jakość życia seksualnego. Seler naciowy zawiera też pewne fitochemikalia, takie jak androsteron, które są związane z zapachem ciała i mogą mieć pozytywny wpływ na atrakcyjność osobistą. Niektórzy twierdzą, że seler naciowy działa w podobny sposób, jak leki na potencję korzystnie wpływając na przedłużenie stosunku.
Sławetny imbir to kolejny produkt roślinny zasługujący na miano afrodyzjaka. W kulturze indyjskiej imbir jest szeroko używany w medycynie ajurwedyjskiej m.in. jako środek wspomagający funkcje seksualne. Podobnie Tajlandczycy widzą w korzeniu imbiru remedium na poprawę libido i pobudzenie zmysłowości. Niektóre badania sugerują, że rzeczywiście imbir może mieć pozytywny wpływ na poziom testosteronu u mężczyzn. Za tę właściwość posądza się związek chemiczny gingerol posiadający właściwości rozgrzewające, zwiększające energię i poprawiające ukrwienie narządów płciowych, co przekłada się na wzmocnienie doznań erotycznych. Dodatkowo silny i korzenny smak imbiru jest niezwykle pobudzający.
Arbuz, ze względu na swój soczysty i odświeżający smak, również może być postrzegany jako afrodyzjak. Spożywanie soczystego kawałka arbuza jest bardzo zmysłowe i kojarzy się przyjemnymi doznaniami, co może wpływać na psychologiczną gotowość do przeżycia intymnych chwil. Arbuz składa się w 90% z wody, dzięki czemu doskonale nawadnia ciało, co również skutkuje lepszą energią. Arbuz jest także źródłem aminokwasu o nazwie cytrulina posiadającej właściwości podobne do działania Viagry. Cytrulina rozszerza naczynia krwionośne i eliminuje problem z erekcją. Aby arbuz mógł zadziałać korzystnie na potencję, warto zjeść kilka plastrów owocu na 2 godziny przed zbliżeniem. Na koniec pragniemy wspomnieć, że w kulturach starożytnych arbuz kojarzony był z symbolem obfitości, płodności i zmysłowości.
Majowie i Aztekowie uważali kakao za pokarm bogów oraz łączyli je z siłą seksualną i zwiększonym libido. W mitologii tych kultur kakao było kojarzone z bóstwami płodności i urodzaju, co mogło przyczynić się do jego symbolicznej roli jako źródła życia i obfitości. Dowody naukowe potwierdzają, że Majowie i Aztekowie mieli rację. Kakao jest bowiem źródłem dwóch substancji chemicznych, które mogą mieć wpływ na podniecenie seksualne. Pierwszą z nich jest aminokwas tryptofan - składnik serotoniny, który odpowiada za uczucie dobrostanu i odczuwanie przyjemności. Drugą jest fenyloetyloamina, substancja pobudzająca, który poprawia nastrój i wywołuje uczucie euforii. Uwalnianie endorfin i serotoniny po spożyciu kakao może sprawić, że osoba czuje się szczęśliwa i zrelaksowana, co może wpłynąć na gotowość do spędzania intymnych chwil.
Przepisy na soki pełne miłości i pasji
Wiesz, już które składniki roślinne mogą podkręcić atmosferę w Waszej sypialni i sprawić, abyście poczuli się dla siebie jeszcze bardziej atrakcyjni. Czas poznać kilka przepisów na soki i desery z wyciskarki wolnoobrotowej pełne miłości, smaku i aromatu.
-
Sok Granatove love
-
1 granat
-
2 buraki
-
2 pomarańcze
-
Sok Rozgrzewająca słodycz
-
2 buraki
-
2 pomarańcze
-
2 laski selera naciowego
-
2 cm korzenia imbiru
-
Sok Sweet, sweet love
-
1 ćwiartka małego arbuza
-
½ ananasa
-
1 garść truskawek
-
1 limonka
-
Pikantna truskawka
-
3 szklanki truskawek
-
3 plastry ananasa
-
2 papryczki chili
-
Lody truskawkowo-kakaowe rozpalające zmysły
-
3 szklanki mrożonych truskawek
-
6 dojrzałych, pokrojonych w plastry mrożonych bananów
-
2 łyżki kakao
-
2 łyżki syropu z agawy
-
szczypta wanilii
Używając sita do sorbetów, przy zamkniętym wylocie, przepuszczaj naprzemiennie przez wyciskarkę truskawki, 2 banany i 1 łyżkę syropu z agawy tak, aby składniki dokładnie się wymieszały. Całość przełóż do pojemnika i najlepiej wstaw do lodówki lub zamrażarki. Następnie przepuść przez wyciskarkę pozostałe 4 banany i wmieszaj w nie kakao, syrop z agawy i wanilię. Porcję lodów truskawkowych wyciągnij z lodówki. Nałóż oba smaki do pucharków i udekoruj świeżymi owocami, kawałkami czekolady, listkami mięty i bakaliami.
-
Sexi koktajl z mrożonego awokado i mleka kokosowego
-
2 obrane i pokrojone mrożone awokado
-
1 puszka mleka kokosowego zamrożonego foremkach do lodu
-
2 łyżki syropu klonowego
-
szczypta cynamonu
Używając sita do sorbetów, przy zamkniętym wylocie, naprzemiennie przepuszczaj przez wyciskarkę mrożone awokado i kostki mleka kokosowego. W międzyczasie dodaj syrop klonowy i szczyptę cynamonu. Koktajl przelej do szklanek lub kieliszków. Udekoruj listkami mięty i posyp szczyptą kakao.
Wypróbuj nasze przepisy na soki pełne miłości. Eksperymentuj z różnymi składnikami i znajdź smaki, które zainspirują Was do odkrywania siebie. Przygotowując soki dla swojej drugiej połowki, nie zapominaj o odpowiednim podaniu. Użyj eleganckich szklanek, dodaj dekoracyjne elementy, np. świeże owoce, kostki lodu, czy listki ziół i nie zapomnij o delikatnym oświetleniu, które może stworzyć przyjemną atmosferę podczas spożywania soków z Twoją drugą połówką.
