Blog

Czy sok z selera rzeczywiście może skutecznie wpłynąć na poprawę naszego stanu zdrowia? Jakie ma właściwości? Jak przyrządzać sok z selera naciowego i jak smakuje? Na te wszystkie pytania odpowiadamy w tym artykule.

Liście szpinaku stanowią częsty składnik świeżo wyciskanych, zielonych soków. Obawy może jednak budzić kwas szczawiowy obecny w tych smakowitych, zielonych liściach. Czy kwas szczawiowy zawarty w szpinaku może szkodzić? Czy warto pić soki ze szpinakiem? Odpowiadamy!

Regularne picie świeżo wyciskanych soków owocowych i warzywnych staje się coraz bardziej popularnym trendem wśród osób, które szukają naturalnych sposobów na wzmocnienie i oczyszczenie organizmu oraz naładowanie go odpowiednią dawką witamin i minerałów. Rzeczywiście, korzyści płynące ze spożywania soków mogą być nie do przecenienia. Powstało jednak wiele szkodliwych mitów wokół tego stylu życia takich, jak ten, że soki, z powodu wysokiej zawartości cukrów, powodują tycie. Powołując się na badania naukowe, wyjaśniamy, jak to jest naprawdę!